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Selbsthilfegruppe Angst Zwickau
4) Unsere Selbsthilfegruppe

Entstehung
Unsere Gruppe wurde am 22.03.1995 von einer Betroffenen gegründet. Das geschah bereits mit Hilfe der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Zwickau. Wir treffen uns seitdem regelmäßig in den Räumen der KISS. Die KISS hilft uns außerdem noch bei der Öffentlichkeitsarbeit, bei der Organisation von finanziellen Hilfen und bei der Organisation bestimmter Veranstaltungen, z.B. die Einladung von Fachleuten.

Mitglieder
Die Mitgliederzahl schwankte seitdem zum Teil sehr: es gab Treffen, bei denen wir zu zweit waren, aber auch über 20 Leute kamen schon mal zusammen. Zur Zeit haben wir etwa15 Teilnehmer, die regelmäßig kommen, zu den Treffen sind wir meist mehr als 10 Teilnehmer. Außerdem gibt es noch eine große Anzahl weiterer Teilnehmer, die nur selten oder gar nicht mehr kommen, mit denen wir aber weiterhin in Kontakt stehen. Das hängt manchmal mit beruflichen Gegebenheiten zusammen, Manche haben ihre Probleme auch so weit im Griff, daß sie die Treffen nicht mehr unbedingt benötigen.
Formen der Arbeit
reguläre Gruppentreffen:
zweimal im Monat treffen wir uns in der KISS
(Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen) Zwickau. Meistens läuft so ein Treffen in Form einer lockeren Gesprächsrunde ab. Jeder erhält die Chance, etwas zu seiner aktuellen Befindlichkeit zu sagen, aufkommende Fragen zu diskutieren und Tips zur Problemlösung auszutauschen.
Einladung von Fachleuten:
Das sind meist Psychologen, die entweder zu einem bestimmten Thema referieren oder aber zur Beantwortung von Fragen zur Verfügung stehen.
sportliche und Freizeit-Aktivitäten:
Treffen außerhalb - z.B. Badmindton, Bowling, Schwimmen etc. Das gibt einerseits einmal eine andere Atmosphäre und einen lockeren Umgang, andererseits ist es manchmal auch möglich, in diesem Rahmen bestimmte Ängste zu überwinden, d.h. konkret zu üben.
telefonische Unterstützung:
Wir tauschen, soweit das erwünscht ist, unsere Telefonnummern aus und sind so stets erreichbar, falls sich mal jemand ausquatschen will, oder ein spezielles Problem hat.
Treffen in kleinem Kreis:
Zum Beispiel, um bestimmte Dinge zu üben, kann man ein Gruppenmitglied zur Unterstützung heranholen und z.B. gemeinsam einkaufen gehen, Auto fahren oder ähnliches.
Kontakt und Aufnahme
Diese Webseite dient nur noch
zur allgemeinen Information zum Thema Angststörungen.
Unsere Selbsthilfegruppe gibt es seit ca. 2023 nicht
mehr. Trotzdem finden wir, dass unsere Informationen
auch weiterhin noch interessant und hilfreich sein
können und lassen diese Seiten deshalb weiterhin hier
stehen. Wenn Sie konkrete
Probleme und Fragen haben bzw. eine aktuell tätige
Selbsthilfegruppe zum Thema Angststörungen suchen,
wenden Sie sich bitte an die Kontakt- und
Informationsstelle für Selbsthilfegruppen Zwickau.
Diese erreichen Sie über die Webseite
www.selbsthilfe-zwickau.de und die Mailadresse
kiss@selbsthilfe-zwickau.de bzw.
zwickau-verein-gesundheit@gmx.de
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